奥様のMP3のおまけについていたNapsterの2週間無料トライアルに挑戦したり、
(まんまと思惑にはまり契約決定…) ウインドサーフィンの大会のために来沖した先輩にひさびさに会いに行ったりと、 そこそこ充実してるような、あまりゴールデンと呼べない様な、 なんとなく微妙な過ごし方をしている昨日今日ですが、 午後から晴れ間が広がったので、今日も自転車に乗ってきました。 ウインドサーフィンの大会の様子、曇り空 ソファーから見えた青空 自転車でGo!! 先週購入し、一応毎日乗ってたローラー台。 効果は如何に?と思っていたのですが、なかなか効果アリです。 と言っても、体力が急激についた感じはしないのですが、 トレーニングの際に回転数(ペダルを踏む回数)を意識したのが良かった様です。 (本当は基本なのですが、一人で乗ってると変なクセがついていたみたいです…) いままで、力を入れて漕いでいたのですが、回転数重視に矯正されたせいかペダルも軽く、 結構、楽に継続してスピードが出せるようになった気がします。 快適な気分で走っていると横の車から見覚えのある頭が。 先週、一緒に自転車を見に行ったshimiさんのダンナさんが車から手を振ってくれてました。 今朝、shimiさんから奥様に入ったメールによると、 ダンナさんは自転車購入を決めたとのこと。 ご近所で一緒に練習出来るのはありがたいですが、 ダンナさんはマラソンやジム通いで体力満点… 速攻で負けないようにがんばらないといけません。
by paburica
| 2007-04-30 01:42
| 自転車
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