先月買った本に載っていて、欲しくてたまらなかった心拍計も届き、
やっと、
ランスのトレーニングをする準備が整いました。
と言うことで、早速スケジュールを作成。
いつもトレーニングする場所の近くに貼り付けてみました。
もちろん、目標はツール・ド・おきなわです。
ランスの本のタイトルは「ミラクルトレーニング
7週間完璧プログラム」
ツール・ド・おきなわまでは
8週間。
ランスを信じてこのスケジュール通りにトレーニングすれば、
きっと完璧に仕上がるはずですが…
昔から、計画を立てるの
だけは得意な僕。
今回は準備だけで終わらせないように、がんばりたいです。