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ヒルクライム記録会 -まとめ-
2009年03月31日
日曜日のヒルクライム記録会はダメダメでした… 前回の自己記録と比べて...
予定は未定…
2009年03月28日
本日3月28日は奥様と新入りさんの予定日で 明日3月29日(ヒルクライム...
チエン注油 -第2章-
2009年03月28日
超音波洗浄機で綺麗にしたチエンを如何に綺麗に保つか。 多くの人にとっ...
たぶん自己新記録。
2009年03月28日
昨日の予報でなんとか雨が降らなそうだったので 今日はがんばって5:00起...
ご立腹
2009年03月25日
最近の日課となりつつある奥様との長電話(1~2hは余裕)に お二人ともか...
朝練+カクタス
2009年03月21日
今日は起きると雨が降っていなかったので、予定通り朝練へ。 先週の中部...
減量は計画的に…
2009年03月15日
今日はKY送別ライド。 残念ながらY本さんは荷造りが終わっていたため(噂...
熱いぜ!パリ~ニース
2009年03月15日
朝起きると外はスゴイ風… 路面もちょっと濡れてる様子だったので 今日も...
気が付けば同い年?
2009年03月13日
昨日はめでたいポンの誕生日。 でしたが、ちょっとワケありで帰りが遅く...
最後の晩餐??
2009年03月11日
今日は早めに帰れたので、 日課になりつつあるバランスボールで20分位体を...
失敗…
2009年03月10日
帰省の件で実家に電話をかけたところ、 お父上から「ポンとトラはGWまで預...
KY送別会
2009年03月09日
本日は雨にビビって嘉数杯をDNSしたのですが、 夜の部、ターミネーターY...
最後の晩餐?
2009年03月08日
ここ最近我が家のレギュラーと化していた K井さんが4月で岡山に転勤する事...
里帰りの準備
2009年03月07日
本日も雨のため朝練にも行かず、 自転車をいじったり、テレビを見たりのんび...
トラと雷
2009年03月07日
木曜日の真夜中にトラ子が激しく行ったり来たり。 普段は一度寝ると起き...
カーボローディング?
2009年03月04日
最近、奥様(から間接的にお義母さんからも)やお母上から 「ちゃんとご飯食...
待っていました!ですが…
2009年03月03日
今年一発目のヒルクライム大会が3月29日に決まったとのこと。 1月末...
SILVA Morbidone
2009年03月01日
今回のワイヤー交換で新調したバーテープはSILVAのモルビダン。 T...
バランスボール
2009年03月01日
フォームについていろいろと考えた結果、 インナーマッスルを鍛えられて、ス...
自転車率100%
2009年03月01日
昨日は、朝から晩まで自転車三昧。 【練習編】 朝はちょっと遅刻しま...
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